Життєві навички, що сприяють фізичному здоров'ю: • навички раціонального харчування - додержання режиму харчування, уміння складати харчовий раціон; • навички рухової активності - виконання ранкової зарядки регулярні заняття фізкультурою, спортом, фізичною працею; • санітарно-гігієнічні навички - уміння доглядати за шкірою, зубами, волоссям тощо; • уміння чергувати режим праці та відпочинку. життєві навички, що сприяють соціальному здоров'ю: • навички ефективного спілкування - уміння слухати, чітко висловлювати свої думки, адекватно реагувати на критику; • навички співпереживання - уміння рахуватися з почуттями інших людей, виявляти і підтримку; • навички розв'язання конфліктів за конструктивних переговорів; • навички поведінки в умовах тиску, погроз, дискримінації - уміння відстоювати свою позицію, відмовлятися від небажаних пропозицій, зокрема пов'язаних із залученням до куріння, вживання апкоголю, наркотичних речовин.
Спасибо
Ответ дал: Гость
тот кто говорит, тот делиться какой-либо информацией, опытом, что-то своё отдаёт, рассеивает, а тот кто слушает, тот эту информацию, опыт воспринимает, принимает, впитывает, что-то узнаёт, получает для себя полезное, приобретает, как-будто урожай собирает. : )
Ответ дал: Гость
во-первых нужно купить участок с хорошей землёй (потом можно будет сделать свой сад).что касается строительство нужно поставить хороший дома,потом провести водопровод,газ,после этого начать строительство стен.после того как мы поставим стены можно начинать отделывать сам дом,если бы я делал себе дом я бы сделал просторный гараж,чердак.для начала нужно выровнять все полы и потолки,затем можно начинать клеить обои,стелить паркеты.затем купить мебель и раставить её в своем вкусе.ну все в принципе дом
Популярные вопросы