Здесь Вы можете найти ответы на многие вопросы или задать свой вопрос!
спать дольше
не играть на ночь в телефоне
отключать на ночь телевизор
спать в темноте
не перегружать на ночь мозг!
2, я думаю это самый лучший ответ, из-за того что можно договориться с партнёром и поставить нужные рамки. которые понравится обоим.
Популярные вопросы