Що на вашу думку сприяє виникненню довіри? що може її зруйнувати?​

ответ:

объяснение:

что нужно брать с собой в поход?

как правильно выбрать место для похода?

что самое необходимое в походе?

нужно ли идти одному,или лучше с друзьями?

что будете делать если заблудился?

как все время идти на юг?

в какое пора года лучше идти в поход?

в какой день лучше всего идти в поход?

как разжечь огонь без спичек?

нужно ли брать с собой медикаменты?

что нужно обязательно взять в аптечку?

как защититься от клещей и комаров?

какие ягоды можно кушать ?

ответ:

-

-дароу

-пока

-пока : ))

объяснение:

ответ:

1.здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему как , так и душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде.

составляющие зож:

-режим дня и здоровье человека

-рациональное питание

-двигательная активность и закаливание

-отказ от вредных привычек.

2. режим — это установленный распорядок жизни человека, который включает в себя труд, питание, отдых и сон.

3. включает в себя сумму всех движений, выполняемых человеком в процессе жизнедеятельности.

основные качества:  

- выносливость

- быстрота

- ловкость

- сила

-гибкость

4.закаливание — это повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды (например, низкой или высокой температуры) путем систематического воздействия на организм этих факторов.

-использование свежего прохладного воздуха (в теплое время года длительные прогулки, туристические походы, сон в помещении с открытым окном.)

- ходить по полу босиком

-ходьба на лыжах, бег на коньках, медленный закаливающий бег в облегченной одежде ву прохладное время года

-утренняя гимнастика на открытом воздухе

-обтирание или обливание водой

-купание в открытых водоемах

-солнечное облучение

смотреть под ноги, не брать в руки никаких веревок даже если красивые, в топать ногами, не садиться и не ложится на землю не идти под деревьями