ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
1. Дополните фразу: «Система привычек и конкретных действий индивидуума, обеспечивающих нормальное функционирование человеческого организма и определенный уровень здоровья, называется _
_
2. Назовите ключевое понятие, которое является основой здорового образа жизни _
3. Назовите пять основных компонентов, отражающих суть понятия «здоровье» _
4. Дополните фразу: «Состояние организма, которое характеризуется оптимальным уровнем физического, духовного и социального благополучия и практическим отсутствием болезней и физических дефектов, называется
_
5. Укажите, можно ли считать здоровым человека, который не имеет явных физических дефектов, не болеет, но имеет низкий уровень духовного и социального благополучия _
6. Назовите свойство организма, без которого невозможна реализация нормальной жизнедеятельности человека _
7. Назовите наиболее важные факторы, которые определяют уровень здоровья конкретного человека _
_
8. Укажите, каким должен быть образ жизни конкретного человека, который позволяет ему в течение длительного периода сохранить высокий уровень собственного здоровья _
9. Укажите, может ли человек сам регулировать уровень своего здоровья. ответ обоснуйте
10. Назовите главный вид трудовой деятельности учащегося данного учебного заведения _
11. Укажите, чем диктуется необходимость определенного режима дня у школьника _
12. Назовите основные компоненты, которые должен включать режим для школьника _
13. Назовите доминирующий (главный) компонент, которому подчинены остальные составные части режима жизнедеятельности
14. Назовите вид отдыха, который является более эффективным с позиций восстановления работо Назовите два вида сна _
16. Назовите источник, из которого в организм человека поступает энергия