хорошо, в первую очередь делай зарядку по утрам. обязательно качай пресс ( с талией) мясо есть можно. но майонез нет. от фаст фуда тоже лучше отказатся. обязательно пытайся подтягиватся, это не только для мышц. но и руки станут тонкими. я не собираюсь заливать тебе о спорте. он редко , хоть все и думают что единственное решение спорт. попробуй чаще гулять. играй с друзьями в догонялки, и другие подвижные игры. удачи, я уверенна ты справишься : )
Ответ дал: Гость
ну в данном вопросе есть много точек зрения и мнений, но я выскажу лично свое. если глянуть, то со стороны науки было доказано, что религия да и бог это обычная выдумка, чтобы путать и манипулировать людьми, даже если посмотреть по , то в были запрещены но не до конца религия, ибо это просто затуманивание наших разумов. так к чему я это веду, что всего лишь книгами и словами не докажешь, что религия нечто большее, чем просто выдумка
Популярные вопросы