Если на теле имеются открытые ранки, то перед тренировкой необходимо их продезинфицировать и заклеить пластырем для защиты от попадания инфекции.девушкам перед занятиями рекомендуется смыть декоративную косметику, чтобы избавиться от загрязнений и дать возможность коже лица нормально дышать во время тренировки.желательно перед тренировкой принять душ. особенно это важно, если тренировка проходит вечером и кожа достаточно загрязнена. если не принять душ перед занятиями, то повышенное потоотделение к еще большему закупориванию пор кожи, что может вызвать различные высыпания и раздражения на ней.переодеваясь в раздевалке и принимая душ, обязательно пользуйтесь резиновыми тапочками.если занятия связаны с использованием спортивных снарядов, которыми также пользуются другие люди (тренажеры, скамьи, коврики и т. то лучше всего в зал брать свое полотенце и застилать снаряды в местах соприкосновения с телом, особенно с лицом.чтобы снизить площадь соприкосновения тела со спортивными выбирайте более закрытую одежду. лосины, спортивные брюки вместо шортов, футболки вместо маек и топов. после тренировки необходимо принять душ и помыть голову. для мытья стоит пользоваться антибактериальным мылом и не использовать слишком горячую воду.выбирай что для тебя самое главное,то и пиши)
Спасибо
Ответ дал: Гость
1)3*2=6 (км/год)-швидкість хлопчика
2)3*4=12 (км)-пройшла дівчинка
3)6*4=24 (км)-пройшов хлопчик
4)12+24=36 (км)-відстань між селами
Ответ дал: Гость
V=s/t v= 3320/4= 830 - cамолет 2) 830/10=83 км/ч - поезд выгоднее в 10 раз
Популярные вопросы