Если на теле имеются открытые ранки, то перед тренировкой необходимо их продезинфицировать и заклеить пластырем для защиты от попадания инфекции.девушкам перед занятиями рекомендуется смыть декоративную косметику, чтобы избавиться от загрязнений и дать возможность коже лица нормально дышать во время тренировки.желательно перед тренировкой принять душ. особенно это важно, если тренировка проходит вечером и кожа достаточно загрязнена. если не принять душ перед занятиями, то повышенное потоотделение к еще большему закупориванию пор кожи, что может вызвать различные высыпания и раздражения на ней.переодеваясь в раздевалке и принимая душ, обязательно пользуйтесь резиновыми тапочками.если занятия связаны с использованием спортивных снарядов, которыми также пользуются другие люди (тренажеры, скамьи, коврики и т. то лучше всего в зал брать свое полотенце и застилать снаряды в местах соприкосновения с телом, особенно с лицом.чтобы снизить площадь соприкосновения тела со спортивными выбирайте более закрытую одежду. лосины, спортивные брюки вместо шортов, футболки вместо маек и топов. после тренировки необходимо принять душ и помыть голову. для мытья стоит пользоваться антибактериальным мылом и не использовать слишком горячую воду.выбирай что для тебя самое главное,то и пиши)
Спасибо
Ответ дал: Гость
Пусть а время, через которое они встретились 22а+18а=120 40а=120 а=3(часа) первый прошел 3*22=66(км), второй прошел 3*18=54(км)
Ответ дал: Гость
пусть х стоимость карандаша, тогда у кати х-2 денег, у саши х-37,у феди х-38. они сложили все свои деньги, значит: х-2+х-37+х-38 - общая сумма, им не хватило денег все равно следовательно общая сумма должна быть меньше х, т.е. х-2+х-37+х-38 < х х< 38.5 , значит карандаш стоит 38 копеек.
Популярные вопросы