Как понять "фразу потенциальная энергия сжатой пружины п=2 дж"?

Потенциальная энергия равна 2 джоуля тоесть потенциальная энергия это взаимодействия тел, получается при взаимодействии пружины и того чем ее сжимают возникает потенциальная энергия равная 2 дж, если отпустить пружину энергия преобразуется в кинетическую

F=σ*s=σπd²/4=294*10⁶*3.14*10⁻⁶/4=230h. σ=eε⇒ε=σ/e,где е модуль юнга равная 2,1*10¹¹па ε=294*10⁶па/2,1*10¹¹па=14*10⁻⁴

в 6 раз  так как сила тяжести f=mg в 6 раз меньше. поэтому для передвижения тела той же массы (неважно по горизонтали или вертикали) требуется в 6 раз меньшее усилие.

есть и другие способы решения по формулам например, нахождение отношений высоты прыжка на земле и луне. но этот самый простой и понятный.