Определите энергию которую получает пружина при сжатии ее на 5см если известно что для сжатия пружины на 1см нужно приложить силу 30кн

E= k * x² / 2  k - коэффициент жёсткости  х - величина деформации ( 5 см = 0,05 м = 0,05² = 0,0025 м )  k = f / x  f - сила ( для 1 см = 30 кн = 30000 н > для 5 см = 30000 * 5 = 150000 h )  x - величина деформации ( 0,05 м )  k = 150000 / 0,05 = 3000000 h / м  e = k * x² / 2 = 3000000 * 0,0025 = 7500 / 2 = 3750 дж 

если движение равноускоренное, то ускорение(a)=(v-v0)/t. a=0.06м/c^2

t=(v-v0)/a. t=(5-0)/0.06=83.333333333333333

скорость вычисляется по формуле  v = √ (2 * a * s), то есть скорость пропорциональна корню из пройденного пути.

в данном случае скорости после прохождения телом половины пути была равна  10 / √ 2 ≈ 7,07 м/с.