Практически все когда-нибудь слышали, что делать зарядку полезно для здоровья. утром когда, человек только проснулся ему необходимо не только встать с кровати, но и разбудить весь организм, ведь мыщцы и органы во время сна расслаблены. если не сделать зарядку организм ещё долго не проснется, хотя мы уже и позавтракаем и умоемся. соответственно и в школе отвечать на вопросы и продумывать решения будет сложнее. совсем другое дело, если с утра ты выполняешь . сразу активизируются все функции организма, в том числе и головного мозга. и ты с легкостью выполнишь всё, что задумал. зарядка полезна для организма человека и её обязательно нужно делать каждый день!
Популярные вопросы