Ситуационная задача Попробуйте развить в себе навыки ассертивного поведения. Для этого мысленно выберите ситуацию общения, в которой вам надо добиться своей цели, и выполните следующие действия:
1)определите, что вы думаете и чувствуете в данной ситуации;
2) проанализируйте причины своих чувств;
3)выберите передачи своих требований собеседнику и демонстрации своих чувств. Начинайте с ситуаций, в которых вы чувствуете себя наиболее уверенно.

1. 3)

2-?

3. 2)

4. 6)

5. 3)

6- против личности

7-3

8-  

9- 4 и 5

10- 2

11-5

12- кто, что и где

1) для защиты другого лица либо себя от посягательства, если это посягательство сопряжено с насилием, опасным для жизни или здоровья;

2) для пресечения попытки завладения огнестрельным оружием, транспортным средством полиции, специальной и боевой техникой, состоящими на вооружении (обеспечении) полиции;

3) для освобождения заложников;

4) для задержания лица, застигнутого при совершении деяния, содержащего признаки тяжкого или особо тяжкого преступления против жизни, здоровья или собственности, и пытающегося скрыться, если иными средствами задержать это лицо не представляется возможным;

5) для задержания лица, оказывающего вооруженное сопротивление, а также лица, отказывающегося выполнить законное требование о сдаче находящихся при нем оружия, боеприпасов, взрывчатых веществ, взрывных устройств, ядовитых или радиоактивных веществ;

6) для отражения группового или вооруженного нападения на здания, помещения, сооружения и иные объекты государственных и муниципальных органов, общественных объединений, организаций и граждан;

7) для пресечения побега из мест содержания под стражей подозреваемых и обвиняемых в совершении преступлений или побега из-под конвоя лиц, задержанных по подозрению в совершении преступления, лиц, в отношении которых применена мера пресечения в виде заключения под стражу, лиц, осужденных к лишению свободы, а также для пресечения попытки насильственного освобождения указанных лиц.

1. рациональный - разумный, обоснованный

рациональное питание - это полноценное питание, которое сохраняет возраст, учитывает характер труда, активность, здоровье и многое другое.

2. принимайте пищу в спокойной обстановке.

кушай сидя.

не переедай.

не разговаривай когда ешь.

кушай не топорясь.

вроде бы ошибок не нашел все правильно