Сильная пурга застала вас на улице при возвращении домой из школы. Как необходимо поступить в данной ситуации? от

1) проводить частые рейды среди подростков и до 30 лет

2) проверять всю возможную информацию о наркопритоне

3)ужесточить меры против наркоманов

4)проводить часто лекции и беседы с подростками

5)(это для родителей и/или опекунов ) знать с кем дружит водится где гуляет ребёнок

6) полный запрет наркотических средств (кроме мед целей )

если всё правильно )

а если мало то продолжайте в том же духе

1) делать зарядку по утрам

2)одно единственное регулярность

3)тяжело будет первые 4 раза, а потом все пойдет как по маслу. главное - помни, пропустив один раз, ты убиваешь эффективность двух предыдущих занятий.

"ты - то, что ты в себя кладешь". я уверен(на), что такую пословицу слышали все. давайте разберемся, так ли это. представим, что всю неделю вы питались шоколадом, чипсами и запивали это дело газировкой. итог очевиден, у вас появятся проблемы с лицом и лишний вес(спустя неделю разница невелика, но всё же имеется). вы не будете довольны таким результатом, что очевидно. а теперь представим иную ситуацию. неделю вы пили каждый день суточную норму воды, перекусывали салатом, а в качестве основного блюда брали рыбу или диетическое мясо. итог вас порадует, ведь состояние ногтей, волос и кожи улучшится. а если всю эту неделю также немного , то вам удастся и сбросить вес. выбор за вами!

наложение первичных повязок при ранениях и ожогах;  

• временную остановку кровотечения;  

• иммобилизацию конечностей при переломах;  

• проведение реанимационных мероприятий;  

• надевание на пострадавших противогазов в очагах поражения;  

• удаление опасных веществ с открытых участков тела и одежды с использованием индивидуальных пакетов;  

• очистка от загрязнения радиоактивными веществами одежды и обуви (вытряхивание, обтирание влажной тканью);  

• обмывание водой кожных покровов и волосистой части головы пострадавших от радиоактивного облучения;  

• правильное укладывание пострадавших на носилки в зависимости от характера и области поражения;  

• быстрый вынос пострадавших в безопасное место.

при массовых поражениях прежде всего первую следует оказывать детям и пострадавшим, которые находятся в тяжёлом состоянии (сильное кровотечение, остановка сердца и дыхания).