Правила ходьбы в горы
​

передвижение группой, не допускается растягивание группы на маршруте;

темп движения и частота остановок соответствует уровню подготовки самого слабого участника. В среднем: 5-10 минутный отдых на 40 минут ходьбы;

отлучение, даже на стоянке, допускается только с разрешения руководителя;

не оставлять костер, сигарету или даже спичку, поскольку это может вызвать пожар;

после себя маршрут необходимо оставлять чище, чем он был до Вас

действие электрического тока на организм человека действие электрического тока на организм человека носит своеобразный и разносторонний характер. проходя через организм человека, электрический ток производит термическое, электролитическое и биологическое действие.

сила-способность живых существ напряжением мышц производить действия, движения.

выносливость-способность организма к продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности.

гибкость-способность человека выполнять с большой амплитудой.

ловкость-способность двигательно выйти из любого положения, то есть способность справиться с любой возникшей двигательной : правильно, быстро, рационально, находчиво.

быстрота- это скорость выполнения какого-нибудь действия.