Составить меню на неделю, следуя правилам рационального питания добрые люди.
Заранее от кукольника)))

1. 3)

2-?

3. 2)

4. 6)

5. 3)

6- против личности

7-3

8-  

9- 4 и 5

10- 2

11-5

12- кто, что и где

младшим, уважать старших, а также восстанавливать справедливость в спорных ситуациях

«обеспечение безопасности жизнедеятельности в природных условиях» направлена на развитие умений и навыков, направленных на сохранение жизни, укрепление здоровья и улучшение состояния окружающей природной и социальной среды.

знание основ выживания обязательно для каждого человека. под выживанием следует понимать активные целесообразные действия, направленные на сохранение жизни, здоровья и работоспособности в условиях автономного существования.

особое значение для жизнеспособности человека имеют природная среда, ее – условия. активно воздействуя на организм человека, она увеличивает или сокращает сроки автономного существования, способствует или препятствует успеху выживания.

в ходе реализации данной программы дети знакомятся с безопасным поведением человека в природных условиях: учатся ориентированию на местности, способам подачи сигналов бедствия, добыванию огня, воды и пищи, устройству временного укрытия (жилища), выясняют правила безопасного поведения и личной гигиены; предлагают варианты безопасных туристических маршрутов. данная программа развивает умение наблюдать, анализировать, обобщать, характеризовать объекты окружающего мира, рассуждать, искать дополнительную информацию о родном крае, решать проблемы и практические .

занятия ориентируют учащихся на избрание таких профессий как эколог, геолог, геодезист, , военный, спасатель, моряк и т.п.

избегайте длительного нахождения на солнце: старайтесь планировать свой день так, чтобы выходы на улицу приходились на ранние утренние либо вечерние часы, если же такой возможности нет – придерживайтесь теневой стороны улицы.

перед выходом на улицу используйте специальные косметические средства (кремы, гели, лосьоны), содержащие солнцезащитные факторы. помните: чем выше степень защиты, обозначенная на флаконе солнцезащитного средства, тем более длительное время оно защищает кожу.

старайтесь надевать легкую свободную одежду светлых тонов преимущественно из натуральных тканей.

обязательно носите головной убор.

соблюдайте питьевой режим, берите с собой бутылку с водой. оптимальным вариантом является использование негазированной питьевой воды, холодного несладкого чая, натурального морса. употребление пакетированных соков и сладких газированных напитков не только не снижает, но и усиливает жажду.

в жару может оказаться полезным иметь при себе бутылку с водой и пульверизатором, из которой можно опрыскивать себе лицо и руки.

собираясь загорать, не наносите на кожу декоративную косметику, кремы и спиртосодержащие лосьоны, которые могут вызвать фотосенсибилизацию кожи (повысить ее чувствительность к солнечным ожогам, к образованию стойких пигментных пятен).

а вообще, лучше никогда не выходить на улицу и быть бледной поганкой как я