Ситуаційні завдання Що порадите підліткам у наведених ситуаціях?

1.    Хлопець вирішив швидко зміцнити м’язи і без розминки підняв штангу.

2. Дівчина щойно навчилася їздити на велосипеді і планує через тиждень узяти участь у велопоході.

3.    Хлопець хоче стати найсильнішим у класі, але не знає із чого почати.

4. Дівчата хочуть удосконалити поставу і вирішили виконувати фізичні вправи у вихідні дні.​

Эвриала устрашающая — довольно крупное растение, обитающее в мелководных озерах востока азии – от индии и шри-ланки почти до хабаровска.эвриала – родственница кувшинок, и листья у нее тоже «кувшинковые» – большие и плоские, плавающие на поверхности воды. есть в них сходство с листьями легендарных южноамериканских викторий – и те, и другие – крупные, рельефные, с выступающими жилками. у эвриалы они, конечно, не способны выдержать вес ребенка, как у виктории, но все-таки могут достигать ни много ни мало 1 м в диаметре. листья имеют красивую красновато-зелёную окраску, снизу они насыщенно-малиновые.именно листья и составляют главную прелесть этого растения, а вовсе не цветки. хотя те у эвриалы тоже не лишены изящества – они светло-фиолетовые, почти лазурные. вот только достигают они всего лишь 3–4 см в диаметре, да и раскрываются всего на пару дней каждый. но и это – довольно запоминающееся зрелище.по устойчивости к внешним воздействиям семена эвриалы приближаются к легендарному многотысячелетнему рекорду лотоса. они так же способны долгие годы лежать в болотном иле, ожидая благоприятного момента. семена эвриалы съедобны. из их мякоти в китае иногда делали бисквиты, которые употреблялись в качестве лечебного питания при некоторых детских болезнях.в китае все части растения применяют в качестве тонизирующих и вяжущих средств, а корневища и семена как болеутоляющее. семена включают в состав ряда комплексных средств, применяемых при туберкулёзе легких, также отмечены положительные эффекты применения семян эвриалы при заболеваниях почек.в состав капсул «и шень бао» эвриала устрашающаявведена своим свойствам оказывать серьёзный оздоровительный эффект в комплексной терапии лихорадочных состояний,воспалительных процессов,нарушений мочевыделительной системы.