ОБЖ НАДО И КРАТКОПодготовить программу закаливания для человека который часто болеет простудными заболеваниями​

Закаливание

Самый драгоценный дар, который человек получает от природы – здоровье. Недаром в народе говорят: «Здоровому - все здорово!» Вместо того чтобы грезить о «живой воде» и прочих чудотворных эликсирах, лучше с раннего возраста вести активный и здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься спортом, соблюдать правила личной и общественной гигиены – словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.

На исходе лета и на пороге осени погода становится неустойчивой, все чаще дуют северные ветра, идут дожди. А наше привыкшее к летнему теплу тело не всегда успевает перестроиться к резким перепадам температур. В результате – простуда, изматывающий насморк. Избежать этого совсем просто – нужно приучить наш организм к холоду, то есть закаляться.

межличностная коммуникация предполагает непосредственный контакт людей – лицом к лицу, тет-а-тет. здесь возможна известная психологическая близость партнеров, наличие сочувствия, понимания и сопереживания.

в межличностной коммуникации можно выделить три взаимосвязанные стороны: коммуникативную (в узком смысле слова «коммуникация»), перцептивную и интерактивную.

коммуникативная сторона межличностной коммуникации как указывает а.в. дмитриев в своем исследовании «социальная коммуникация», состоит в «обмене информацией между партнерами по общению, передаче и приему мнений и чувств. интерактивная сторона межличностной коммуникации (от слова «интеракция» – взаимодействие) заключается в обмене действиями между взаимодействующими сторонами (например, вопрос – ответ, просьба – отказ или согласие). перцептивная сторона межличностной коммуникации затрагивает процесс восприятия и понимания людьми друг друга, формирование определенных межличностных отношений»[2].

групповая коммуникация.

о ней говорят, как правило, в тех случаях, когда имеет место общение в малых группах (от 3 до 20 человек). в групповой коммуникации действуют все закономерности, присущие межличностной коммуникации. вместе с тем, проявляются и специфические для данного типа коммуникаций особенности:

•             руководство группой (лидерство): процесс межличностного влияния, стимулирования группы, нацеливания её на выполнение ;

•             процесс принятия группового решения: обсуждение значимых для группы проблем, выяснение позиций её членов, поиск общего группового решения;

•             формирование структуры коммуникации в группе: совокупность позиций членов группы относительно получения и хранения значимой для группы информации.

массовая коммуникация – процесс распространения информации и её влияния на общество посредством печати, телевидения, радио, кино и т.д., в результате чего сообщение поступает сразу к большим массам людей.

основные функции массовой коммуникации:

–           информирование о происходящих событиях;

–           обществу в решении его проблем;

–           передача знаний об обществе от одного поколения к другому (так называемая социализация и обучение);

–           развлечение.