Получив предупредительный сигнал нужно? а) надеть средства индивидуальной защиты;
б)готовиться к экстренной эвакуации; в)включить радио или телевизор речевое сообщение; г)предупредить об опасности ближайших родственников

ответ: в) включить радио или телевизор речевое сообщение

Объяснение:

ответ: в

включить радио или телевизор речевое сообщение

Объяснение:

нужно делать зарядку и и обязательно соблюдать регулярность.

1) делать зарядку по утрам

2)одно единственное регулярность

3)тяжело будет первые 4 раза, а потом все пойдет как по маслу. главное - помни, пропустив один раз, ты убиваешь эффективность двух предыдущих занятий.