План подготовки к стрессу

План противодействию стрессу. 

1. Занимайтесь спортом, отвлекитесь, ведите  здоровый образ жизни.

2. Разминайте пальцами мягкий резиновый шарик, предотвращает срывы.

3. Приучите себя к ароматерапии. 

4. Чаще отдыхайте, расслабляйтесь. 

5. Углубитесь в мир чтения, непосредственное воспитание необходимых черт характера. 

6. Обставьте свой дом собственными фотографиями.Выберите не менее 15 своих самых любимых фото, на которых вы счастливы и беззаботны, и повести их на стены в своей комнате. Считается, что это позволит успокоиться и почувствовать себя раскрепощеннее.

Объяснение:

для защиты населения, оказавшегося в зоне чрезвычайной ситуации гидродинамического происхождения - это связанно со стихией водного характера, государство принимает целый комплекс мер, таких как:

1)       проводятся аварийно – спасательные работы, по извлечению людей и т.д.

2)       доставка населению, людям отрезанных от города еды и

питьевой воды.

3)       медицинская населению

4)       профилактические меры по

возникновения эпидемий, санитарно эпидемиологическая обработка зоны бедствия

5)       восстановительные работы разрушенных коммуникаций.

ответ: гражданин н. совершил преступление, предусмотренное стать­ей 328 ук российской федерации, т.е. за совершение подобного деяния предусмотрена уголовная ответственность..

думаю это.