как мы знаем культурой заниматься полезно. культура укрепляет наше здоровье. она укрепляет мышцы ног и рук, качает пресс и т.д. но если вы никогда не занимались физ. культурой. что делать? какие правила нужно соблюдать, чтобы занятия физ. культурой стали привычкой? сейчас мы всё обсудим.
1 правило.
каждый день нужно настраивать себя на занятия спортом. то есть настраивать себя заниматься физ. культурой.
2 правило.
нужно по немногу каждый день делать зарядку или выбрать определённый спорт и заинтересовать себя им.
3 правило.
каждый день говорить про себя, что ему нравиться заниматься физ. культурой.
4 правило.
если вас заинтересовала физ. культура, то нужно упорно трудиться. во-первых не пропускать занятия какого-либо спорта. во-вторых делать зарядку каждый день. во третьих мотивировать себя на занятия физ. культурой.
на это я думаю всё.
Ответ дал: Гость
опасность мусора в том,что пойдет загрязнение воздуха.люди не смогут дышать.в случае с опасными вред для человека опосредованный — они подбираются к нам через окружающую среду.весь город будет загрязнён мусором,но это будет уже не город,а просто большая свалка.всё это «добро», выброшенное с бытовым мусором, попадает на полигоны тбо, превращается в ядовитый коктейль из тяжёлых металлов и опасных органических соединений и загрязняет подземные и поверхностные воды.
Ответ дал: Гость
потому что так дышать будет сухая толку нет
Ответ дал: Гость
ответ:
здоровый образ жизни сегодня - это требование времени
Популярные вопросы