4-тапсырма. Мәтінді оқып, негізгі ақпараттарды іріктеп, жоспарқұр. Тибеттік тамақтану ережелері
Шығыс ғалымдары: «Тамақтану мәдениетінің болмауы немесе оны
білмеу — адамзаттың басты мәселесі», - деген. Адам ағзасы жүйелі бо-
лып саналғанымен, ол әрбір секунд сайын ішкі ортаның тепе-теңдігін
сақтағанда ғана, ағзаның барлық жүйелері қалыпты қызмет атқарады.​

Негізгі ақпарат:Тамақтану мәдениеті,дұрыс тамақтану

Объяснение:

Жоспар:

1:Тамақтану мәдениеті.

2:Дұрыс және пайдалы тағам.

3:Тамақ ішу күнтізбесі.

Объяснение:

ургкку659кк473333око3ш33

1)батыр туса – ел ырысы,      жаңбыр жауса – жер ырысы.

2) батырға оқ дарымайды     батылға жау жоламайды. 

3)шын орақшы орақ таң,     шын батыр құрал таң 

4) батырға таяқ та – жарақ.

5) батырдың атын жау шығарады,     шешеннің атын дау шығарады

6) алып анадан туады,     ат биеден туады.

7)  болат қайнауда шынығады,     батыр майданда шынығады.

8)ездің тілі батыр,     ердің қолы батыр. 

9)батырға да жан керек,     пақырға да жан керек 

10)  батыр бір оқтық, бай бір жұттық