Какие требования предъявляются к спортивной одежде и обуви при занятии и кроссов беге

Відповідь:

Пояснення:

Требования, предъявляемые к одежде:

1) она должна быть легкой и удобной, не стесняющей движений;

2)должна быть достаточно воздухопроницаемой, не препятствовать вентиляции;

3) должна хорошо впитывать пот, и не препятствовать его испарению с поверхности одежды

не лезь без оружия.

не обижай младших.

не оскорбляй старших.

бойся не врага, а друга.

советуй, но и сам не плошай.

si si fisyr djwj ebdjd can i can baget