Почему подниматься по лестнице значительно тяжелее, чем спускаться?

пусть m - масса льда который нужно полодить

лед растает и превратится в воду массой m, плотность воды = 1 кг/л,

то масса воды 200-m

лед нагреется до 0 градусов

q=сльда*m*(t2-t1)=2100*m*(0+10)=21000m дж потратится на нагрев льда

на плавление потратится m*336000 дж

на нагрев расплевленной воода до 30 градусов необходимо тепла: 4200*m*(30-0)=126000m

итого на лед: 21000m+336000m+126000m=483000m

на охлаждение 70 градусной воды нужно холода (200-m)*4200*40=168000(200-m)

приравнивая  483000m=168000(200-m)

m=51.6 кг

удельная теплоемкость стекла с1=840 дж/(кг*град)

для воды с2=4200  дж/(кг*град)

общее количество теплоты выделяется q=c1m1δt+c2m2δt

m2=(q-c1m1δt)/c2δt=(18500-840*0,2*50)/(4200*50)=0,048 кг