Сколько упражнений представлено в комплексе "Разминка" (ответ можно записать цифрой или словом) День недели рекомендованный в качестве отдыха. (ответ можно записать цифрой или словом)

Напишите максимальное количество мышечных групп, над которыми можно работать в основной части тренировки

При выполнении упражнения, в каких случаях можно перейти в облегченный режим?
До начала упражнения
В следующей серии упражнений
Во время упражнения
Во всех перечисленных ответах​

Вращение голов вниз-вверх.

Вращение головой по сторонам

Плечи - вперед - назад

Ножницы

Отвод рук назад - вперед

Таз - наклоны вниз - вверх

Таз - наклоны в сторону

Таз - задержка внизу

Разминка рук и ног

Ноги - выпады вперёд-назад

Ноги - выпады в сторону.

Приседания

Наклоны до ног

Мельница

Прыжки на 180°

Прыжки на месте

Прыжки ближе к стороне

Отжимания

думаю суббота потому что завтра можно еще отдохнуть

извини больше ни чем не могу

Объяснение:

ответ:

пошаговое объяснение:

3/4 от числа 12 = 12*3/4=9

1/3 которого равна 10/11. найдем это число(х)

1/3х=10/11

х/3=10/11

х=30/11

примерно 2,

9 больше 30/11