Составить рацион правильного-здорового питания (Физ-ра)( )

Объяснение:

Завтрак: всяная каша на разбавленном молоке, свежевыжатый апельсиновый сок, или обезжиренный творог со сметаной и орехами

обед:  суп с фрикадельками и красной фасолью, овощи запеченные,и разные супы.

Полдник: вареное яйцо, грейпфрут или апельсин

Ужин: запеченная белая рыба с томатами, рис

Завтрак (7:00): каша углеводы + немного белка

Перекус №1. (10:00)(яблоко, например)

Обед (13:00): гарнир + мясо + овощи (свежие или приготовленные)

Перекус №2.  (16:00)(Яблоко, например)

Ужин(19:00): нежирные птица или рыба + овощи (свежие или приготовленные)

За 1 час до сна (21:00): стакан кефира или 150 г творога

Примерное соотношение веществ в сутки составляет:

Белки – 25-35%

Жиры – 25-35%

Углеводы – 30-50%

Объяснение:

ответ:

пошаговое объяснение:

а) запишем уравнение в следующем виде: tg(x)dy(x)/dy-y(x)=2

dy(x)/dy=(2-y(x))*ctg(x)

делим обе части на (2-y(x)):

(dy(x)/dy)/(2-y(x))=ctg(x)

интегрируем обе части по х:

инт((dy(x)/dy)/(2-y(=инт(ctg(x)dx)

получаем: lg(y+2)=lg(sinx)+c1

т.к. lg(y+2)-lg(sinx)=lg((y+2)/sin( то  lg((y+2)/sin(x))=с1

(y+2)/sin(x)=е^c1

y=c1*(sin(x)-2)