Как называется Маховое движение с переносом ног над жердью (или жердями)

В упражнениях на коне различаются следующие фазы опоры руками: двухопорная фаза, когда опора выполняется двумя руками, одноопорная фаза, когда гимнаст опирается на одну руку.

Обучение упражнениям на коне начинается с овладения навыками правильной, рациональной осанки («посадки»), которая отличается выпрямленным телом, слегка согнутым в грудной части («горб», при опущенном плечевом поясе. На рис.104 показана осанка гимнаста в основных рабочих положениях: упоре (а), упоре верхом (правой, левой) (б), упоре сзади (в). Следует заметить, что овладение рациональной осанкой происходит постепенно – ее можно сформировать только в процессе освоения упражнений, состоящих из различных перемахов, скрещений и круговых движений одной и двумя ногами.

Объяснение:

ответ:

пошаговое объяснение:

ответ: будь смелей! удачи!

пошаговое объяснение:

1) разговаривай с ней почаще;

2) дари ей вкусности;

3) делай комплименты;

4)если боишься, то напиши ей записку: «ты мне нравишься, давай общаться? ».