Напишите о Значении режима дня для здоровья человека кратко и понятно.

ну режим дня это очень важная вещь, так как без него можно ухудшить себя например: ты записвваешь какие то планы на день и День пройдёт энергично и с интересом и плюс в режим дня входит когда надо вставать и засыпать это тоже важно так как во время сна восстанавливается твоё тело.

пошаговое объяснение

0,4x - в 1-ый день

x - за три дня

теперь нужно узнать сколько прошли за 2-ой день, для этого 0,25*0,6x=0,15x

0,4x+0,15x+18=x

0,55x+18=x

0,45x=18

x=40

ответ: 40 км должны были пройти за 3 дня