первое и самое главное, вы должны обеспечить себе калорийную поддержку. удостовертесь, что употребляете достаточное количество калорий для того, чтобы компенсировать энергетические затраты от тренировки. это не должно быть слишком тяжело, поскольку будут относительно короткими (продолжительность их будет составлять от 12 до 16 минут максимум)
легкий бег трусцой или оживленная ходьба – то, что !
Ответ дал: Гость
за 100 лет толщина слоя почвы выростает на 1 см, значит за 75 лет она выростит на 7,5 мм. даказано учёными.
Ответ дал: Гость
ибо сердечной и другим мышцам во время активной работы необходимо больше кислорода так как он необходим для синтеза атф при клеточном дыхании по формуле 2c3h4o3 + 6o2 > 6co2 + 4h2o +18aтф + q.у детей нерв ещё не сильно влияет на сердце + у них ещё более высокий уровень обмена веществ. повышенные потребности тканей удовлетворяются не за счёт систолитического объёма, а за счёт более частых сердечных сокращений.
Ответ дал: Гость
для всех членистоногих характерно сегментированное тело , покрытое кутикулой — твердым наружным покровом , который выделяется лежащим под ним эпителием. кутикула состоит из воскообразного водонепроницаемого наружного слоя, твердого среднего слоя и гибкого внутреннего слоя — хитина (полисахарида, построенного из остатков ацетилглюкозамина). в некоторых местах, например в сочленениях ног и на границах между сегментами тела , слой хитина тоньше, что позволяет кутикуле сгибаться. такой покров защищает тело от излишней потери влаги и от нападения врагов и дает необходимую опору подлежащим мягким тканям. но в некоторых отношениях хитин невыгоден: во-первых, он несколько ограничивает движения животного, а во-вторых, при росте членистоногому приходится периодически сбрасывать наружную оболочку и строить новую, более вместительную, так что животное на некоторое время оказывается без своего защитного покрова , а следовательно, становится уязвимым.
Популярные вопросы