Тест 1. тип простейшие. 7 класс. 2 вариант. 1. выберите только один – правильный ответ. 1. укажите признак, характерный только для царства растений. а) дышат, питаются, размножаются; в) раздражимостью; б) состоят из разнообразных тканей; г) автотрофы (продуценты). 2. в какой момент амеба обыкновенная превращается в цисту? а) перед делением; в) при чрезмерном размножении; б) перед накоплением питательных веществ; г) при неблагоприятных условиях. 3. как называется процесс поглощения жидкостей амебой обыкновенной? а) диффузия; в) пиноцитоз; б) фагоцитоз; г) пищеварение. 4. на каком органоиде эвглены зеленой происходит процесс фотосинтеза? а) жгутик; в) стигма (глазок); б) хлоропласт; г) ядро. 5. через какой органоид инфузория-туфелька поглощает пищу? а) глотка; в) порошица; б) ротовое отверстие; г) сократительная вакуоль. 6. какое простейшее передвигается с ресничек? а) амеба обыкновенная; в) вольвокс; б) эвглена зеленая; г) инфузория-туфелька. 7. какое простейшее образует колонии? а) амеба обыкновенная; в) вольвокс; б) эвглена зеленая; г) инфузория-туфелька. 8. какое простейшее имеет жгутик? а) амеба обыкновенная; в) вольвокс; б) эвглена зеленая; г) инфузория-туфелька. 9. какое из простейших не является паразитом? а) амеба дизентерийная; в) лямблии; б) эвглена зеленая; г) трихомонада . 10. какое из простейших образует ложноножки? а) амеба обыкновенная; в) вольвокс; б) эвглена зеленая; г) инфузория-туфелька. 2. установите соответствие между объектами и процессами. 1. установите соответствие между функцией органоида и его видом. функция органоида: вид органоида: а) передвижение; 1. жгутик б) дыхание; 2. сократительная вакуоль в) выделение; 3. митохондрии 2. установите соответствие между процессом и видом простейшего. процесс: вид простейшего: а) фотосинтез; 1. амеба дизентерийная б) пиноцитоз; 2. вольвокс в) коньюгация; 3. кархезиум 3. установите соответствие между средой обитания и видом простейшего. среда обитания: вид простейшего: а) пресный водоем; 1. лямблии б) соленый водоем; 2. амеба обыкновенная в) организм; 3.фораминеферы 4. установите соответствие между способом питания и простейшими. способ питания: простейшие: а) гетеротроф; 1. споровики б) паразит; 2. жгутиконосцы в) на свету автотроф; 3. корненожки 5. установите соответствие между процессом размножения и классом простейшего. процесс размножения: класс простейшего: а) бесполый (митоз); 1. жгутиконосцы б) половой (коньюгация); 2. инфузории 3. дайте развернутый ответ на вопросы. 1.дайте характеристику процессу размножения на примере инфузории-туфельки. 2.почему амеба обыкновенная - гетеротроф? 3.опишите процесс дыхания простейших.

правильные ответы: 1, 4, 5, 6, 7 вроде как, тупые 20 символов нужных в решении =_=

для того, чтобы обеспечить максимальную эффективность и безопасность тренировки сердечно-сосудистой системы, необходимо следовать некоторым инструкциям, которые определяют частоту, продолжительность и интенсивность тренировки. это три важных правила, которые вам действительно нужно понять и которых необходимо придерживаться. к тому же, ваша тренировка сердечно-сосудистой системы должна включать разминку, заминку и растяжку мышц, задействованных в тренировке. в этой статье мы обсудим важные принципы и нормы безопасной и эффективной программы по тренировке сердечно-сосудистой системы. сначала мы объясним, как проводить разминку, растяжку и заминку, а затем обсудим частоту и продолжительность обычной, не приносящей вреда здоровью тренировки. далее мы расскажем, как следить за интенсивностью тренировки и как использовать различные пульсовые зоны.

одной из наиболее распространенных ошибок является растяжка мышц перед их разминкой (разогревом). важно растягивать уже разогретые мышцы, т.е. мышцы, в которых установился адекватный кровоток. не следует растягивать неразогретые мышцы. для начала надо провести разминку. разминка должна длиться как минимум 5 - 10 минут и выполняться с низкой интенсивностью. обычно при разминке делаются те же , что и при основной тренировке, но при интенсивности 50 - 60% от максимальной частоты сердечных сокращений. после того как вы провели разминку в течение 5 - 10 минут при низкой интенсивности , ваши мышцы разогреты. чтобы предотвратить различные повреждения мышц и улучшить качество тренировки, вы должны растянуть разогретые мышцы.

заминка, как и разминка, должна длиться 5 - 10 минут и должна быть проведена с низкой интенсивностью (50 - 60% от максимальной частоты сердечных сокращений). по окончании тренировки и заминки важно опять растянуть основные мышцы, которые были задействованы в тренировке. разминка, растяжка и заминка - это важные компоненты для каждой тренировки, которые не только эффективно провести тренировку и получить хорошие результаты, но и значительно снижают вероятность получения травм.

важным моментом в тренировке сердечно-сосудистой системы является частота тренировок, т.е. их количество в неделю. для того, чтобы улучшить функциональное состояние сердечно-сосудистой системы, а также снизить количество жировой ткани в организме или поддержать его на оптимальном уровне, необходимо тренироваться как минимум 3 раза в неделю. американские специалисты по спортивной медицине рекомендуют тренироваться 3 - 5 раз в неделю. для тех, чей уровень подготовки низкий или для тех, кто обладает избыточным весом и прибегает к тренировкам, направленным на снижение веса (аэробные нагрузки), время отдыха между тренировками должно составлять не менее 36-48 часов для того, чтобы травмы и обеспечить полное восстановление опорно-двигательного аппарата.