Почему после выполнения работы удается задержать дыхание на меньшее время, чем до нее? -почему у тренированных людей меньше разница между временем задержки дыхания до и после работы?

При нагрузки, человек все чаще и чаще начинает дышать из-за нехватки воздуха. поэтому, когда мы находимся в спокойствии и задерживаем дыхание мы можем продержать долгое время, а вот после того, как ты перекопаешь огород, ты не сможешь настолько долго задерживать дыхание, потому что тебе нужен будет воздух, чтобы восстановить силы после нагрузки. тренированный люди могут задерживать дыхание намного больше, чем обычные, не подготовленные люди. это связано с тем, что спортсмены привыкли в нагрузкам, их организму уже не в первой так напрягаться. я сама подводница. и нас учат на тренировках как правильно и надолго задерживать дыхание. мы просто подготовленные к нагрузкам, для нас они изи

При физ. нагрузке увеличивается потребность миокарда (мышца сердца) в кислороде, поэтому его нужно больше. думаю, понятно, что после физ. нагрузки дышать тяжеловато, а уж тем более сложно задержать потому что организм тренированного человека уже привык к нагрузкам, и энергию. а организм обычного человека, в экстремальной ситуации, тратит много энергии. а на счет кислорода и задержки дыхания, то все зависит от объема легких и условий окружающей среды, так же здоровья человека.