Мой тоже. но месяц назад я начал заниматься спортом. раньше был слабаком. теперь стал немного сильнее. что касается атмосферы тут ничего не сделаешь. круглый год она загрязняется . нужно на них ставить что-то вроде фильтра, но думаю таких штук ещё не существует. питаться здоровой пищей, но и не надо слушать каких-то учёных. они доказали что бег вреден для тела и что? бегаю два года и ничего.
Мой образ жизни тяжело назвать здоровым. в наше время мы мало двигаемся (гиподинамия), не правильно питаемся и имеем массу плохих привычек. экология ужасная. что бы быть здоровым, мне нужно изменить всё: заняться спортом, правильно питаться (включить в рацион побольше фруктов, овощей, мясо и рыбу). закаливание тоже играет большую роль. это укрепить иммунитет. желательно переехать жить в карпаты, там чище воздух и нет растений которые вызывают аллергию.
Спасибо
Ответ дал: Гость
обмен веществ обеспечивает рост и развитие (работу клеток), востоновление.
Ответ дал: Гость
Шесть нулей ноль получается при умножении на число, оканчивающееся на ноль или при умножении на число, заканчивающегося на 5 и какое-то четное число (в паре). в указанном промежутке три числа, оканчивающихся на ноль (20, 30 и 40) и три числа, оканчивающихся на 5 (15, 25, 35). таким образом в конечном результате будет шесть нулей в конце
Популярные вопросы