Частота пульса у людей разного возраста варьирует. например, у первоклассников средний пульс 100 ударов в минуту, а примерно к девятому классу пульс становится как у взрослых. нормальная частота сердечных сокращений для взрослого в покое колеблется между 60-85 ударами в минуту. итак, подсчет пульса должен проводится в покое. займите положение сидя, побудьте в таком положении 3-5 минут. возьмете секундомер (или то что его может заменить), нащупайте пульс на запястье или шее. включите секундомер и подсчитайте пульс за 60 секунд. запишите результат. сделайте 25 приседаний за 1 минуту. сразу же подсчитайте пульс за 60 секудн и запишите результат. вывод: при нагрузке частота сердечных сокращений (пульс) увеличивается.
Популярные вопросы