я часто задумываюсь над тем, что нужно делать, чтобы быть здоровым. мне кажется, для этого важно соблюдать режим дня, спать по 8 часов в хорошо проветриваемом помещении, делать зарядку, правильно питаться. на первый взгляд кажется, что соблюдать эти правила достаточно сложно. но это не так. все это всего за пару месяцев может стать привычкой, без которой мы не сможем представить свою жизнь.
для здоровья важно проходить раз в год медицинское обследование. это выявить проблемы на раннем этапе и быстро решить их. конечно, нам не хочется без надобности ходить в больницы. но это важно для нас. таким образом, чтобы быть здоровым, нужно следить за самочувствием, сном, формой и питанием.
Спасибо
Ответ дал: Гость
охрана и сохранение природы в наши дни важны как никогда.животный и растительный мир, который нас окружает, находится в хрупком равновесии.
сейчас много говорят об охране природы. но люди в погоне за деньгами истребили много животных, некоторые виды из них невозможно восстановить.так, например, байдзуки - китайский речной дельфин, который обитал в речке янцзы. люди заполнили ореал обитания грузовыми суднами и загрязнили реку .последнтй дельфин прожил в неволе до 14 июля 2004 года.золотая лягушка последний раз была замечена в 1989 году. причиной исчезновения стало потепление, причиной которого является активная деятельность человека.
Популярные вопросы