В правильное питание не входит мучное, жареное, сладкое, поэтому это нужно исключить. перед приемом пищи пейти стакан воды. в день обязательно нужно съедать хотя бы один фрукт и овощ, больше орехов, конфеты и сладкое можно заменить финиками употреблять пищу в маленьких порция, питаться 5 раз в день
Спасибо
Ответ дал: Гость
прости конечно, но я хотела бы полностью информацию о тебе что бы сразу написать и вставить схему предл,.
Популярные вопросы