Составьте во план (в любом деле нужно уметь работать) ​

он душевно был тронут слезами бедной матери , и это одно только его смущало и заставляло задумчиво опустить голову.        =    =        ~    , и     ~        ~    =    и    =          =    .

чудеса в решете

на спротивные состязания съехались гимнасты, боксёры и каратисты. два спортсмена тренировались недолго, но каратист дольше отрабатывал приемы и стирал форму.трое тренеров рассказывали, показывали разные хитрости   и не советовали их применять.

    точка в конце предложения; в конце предложения ставится точка, так как это повествовательное, невосклицательное предложение, которое содержит законченное сообщение.

первая запятая; потому что идет перечисление и это однородные члены предложения.

вторая запятая; перед союзами а и но всегда ставиться запятая.

третья запятая; это однородные члены предложения.

рассол

антоним - слово с взаимнопротивоположным значением. если выражение "выходить из себя" означает раздражаться, то антонимами могут быть: сохранять спокойствие, благодушие;   сдерживаться, держать себя в руках.