Надо написать эссе здоровое питание

правильное питание - залог здоровья, но не все это воспринимают серьезно. о “хлебе насущном” человек думает в течение всей своей жизни, каким бы трудом он не занимался. мы начинаем задумываться о своем и духовном здоровье, когда наш организм не справляется с теми стрессами, которые окружают нас на каждом шагу, и тогда мы обращаемся к целебным силам даров природы. но если бы мы знакомились с ними в детстве, нас, наверное, не коснулись бы многие проблемы. за последние 100-150 лет наш рацион изменился до неузнаваемости. гастрономической революции готовить стало легче, а переваривать труднее. мы пьем порошковое молоко, завариваем кипятком сухое картофельное пюре, мажем на хлеб искусственное масло, утоляем голод хот-догами, чипсами и шоколадными батончиками. супчики из пакетика, лапша моментального приготовления, бульонные кубики вытеснили со стола здоровую еду. с самого раннего детства у ребенка формируются вкусовые пристрастия и привычки. в их формировании важнейшую роль играет семья. именно в младшем возрасте важно сформировать у детей правильное представление о здоровом питании, способствовать пониманию того, что здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни. без преувеличения можно сказать, что правильное питание - это залог хорошего самочувствия, работоспособности, активной деятельности, отличного настроения, важнейшее и непременное условие нашего здоровья и долголетия.

ты девочка?

мой самый лучший друг в классе- марина. мы с ней дружим с самого первого класса. она никогда не откажет в , даже если занята или устала. когда у меня проблемы, я всегда могу посоветоваться с мариной. и знаю, что она никогда и никому не расскажет мои секреты. если у меня что-то не получаеться с , моя подруга не дает списать, а садиться рядом   со мной и объясняет тему. она хочет, чтобы я всегда училась хорошо. бывает, что одна из нас неправа, тогда мы смело говорим правду друг другу и не обижаемся. я думаю, что настояший друг всегда рад товарища и готов в его поражениях. 

мы вместе часто гуляем и обсуждаем то, что произошло за день. нам никогда не скучно вместе. марина любит веселиться также, как и я. с ней можно погрустить и посмеяться. 

марина-мой настоящий друг. мы многому учимся одна у другой. я рада, что познакомилась с ней.  

язык- самый красивый! язык счиатается одним из самых сложных, как например китайский. даже россияне не все до конца изучили столь прекрасный язык и я горжусь тем, что знаю язык