Запиши проверочные слова лягушка рубашка сыроежкин гармошка картошка коврижка снежки сапожки пробежка варежка поварешка мартышка манеж опушка макушка стружка мешки избушка крошки пляж

пословица: "сила есть,ума не надо"-не всегда права.если ты силён это не значит что тебе не нужен ум.без ума сильный человек не сможет думать о своих последствиях,о том что он делает и зачем,он не сможет распределять свою ссилу.если человек сильный то он должен хоть что-то знать,а не быть перекаченным придурком без мозгов который всех бьёт!

итак, я твердо решила стать чемпионом школы по конькобежному спорту.

  1.завтра же нахожу ближайший к моему дому ледовый каток и записываюсь в группу. буду заниматься с профессиональным учителем 4 раза в неделю.

  2.каждое утро теперь будет начинаться с зарядки и пробежки. это необходимо для тренировки и мышц, и легких.

  3. обязательно нужно пересмотреть свой рацион питания : есть побольше свежих овощей и фруктов, полноценный завтрак с кашей. это крайне необходимо для поддержания иммунитета, ведь не бывает победителей с плохим здоровьем.

  4. летом все свободное время буду отдавать прогулкам на свежем воздухе и плаванию. это тоже укрепляет здоровье.

  5.обязательно вовремя ложиться спать. ведь мне нужны силы на тренировки. а значит прийдется отказаться от длительных просмотров телевизора и частых компьютерных игр.

  да, от много нужно отказаться. но все это укрепит мое здоровье и сделает меня чемпионом. целеустремленность и терпение меня к победе не только на школьных соревнованиях, но и городских и, возможно, даже на международных соревнованиях (всероссийских, украины подходит)