Управлять своим невербальным поведением-не значит ли это отказ от естественности?

1)неиграть много 2)телефоном

3)спать вовремя

4)спать в темноте

оставь фломастер без крышки на несколько дней ну или часов

постарайся с ним поговорить по душе, если не получается занимайся уроками, получай пятёрки, если не происходит постарайся позвонить по телефону доверия, номер 111,150

забей на идеотов! скорее-всего это ложная информация! проверь как-то своих друзей!