Как какать? ​

Вообще, врачи придерживаются следующих общих рекомендаций.

Не сидеть на унитазе долго, до и после самого процесса.

Когда возникают проблемы с кишечником, не наклонятьс я вперед, практически ложась на колени, а откинуться назад, образовывая телом тупой угол и помассировать себе живот поглаживаниями ладонью по кругу

ответ: это очень сложный процес. К нему надо подходить серьезно. Садишься на тубз. И тужишься как будто рожаешь. Вуаля. Тефтельки на обед готовы. Не благодари

конечно гражданин обязательно должен быть ее патриотом, это дает хороший результат, т.к патриот своей страны будет стараться улучшить будущее своей страны, ее ,промышленность и т.д патриоты своей страны вкладывают много усилий и стараний для улучшения своей страны

любые законы важны. они должны икореннять пороки,т.е. не давать людям преступать чрез него! а ещё законы должны насаждать добродетелей,т.е. они должны делать человека поистине правельным! далее продолжи своими словами!