Как моцзы понимал справидливость

питаться следует 3 раза в день: утром, днём и вечером.

1) делать зарядку по утрам

2)одно единственное регулярность

3)тяжело будет первые 4 раза, а потом все пойдет как по маслу. главное - помни, пропустив один раз, ты убиваешь эффективность двух предыдущих занятий.

1 ответ : 3,2,

2 ответ : 1,

3 ответ : федеральный уровень , региональный уровень,

4 ответ : материальных ценностей , эвакуацию больных

5 ответ : продукты питания на 2-3 дня, документы ценные вещи

ну и всё)