Здесь Вы можете найти ответы на многие вопросы или задать свой вопрос!
оценить полученную травму. если травма серьезная вызвать скорую . если нет зелёнка или ед.
нужно делать зарядку и и обязательно соблюдать регулярность.
1) делать зарядку по утрам
2)одно единственное регулярность
3)тяжело будет первые 4 раза, а потом все пойдет как по маслу. главное - помни, пропустив один раз, ты убиваешь эффективность двух предыдущих занятий.
3 победа в -турецкой войне
Популярные вопросы