Какие упражнения или спортивные практики признаны учеными и спортивными тренерами как наиболее эффективные для поддержания хорошей физической формы?​

для защиты населения, оказавшегося в зоне чрезвычайной ситуации гидродинамического происхождения - это связанно со стихией водного характера, государство принимает целый комплекс мер, таких как:

1)       проводятся аварийно – спасательные работы, по извлечению людей и т.д.

2)       доставка населению, людям отрезанных от города еды и

питьевой воды.

3)       медицинская населению

4)       профилактические меры по

возникновения эпидемий, санитарно эпидемиологическая обработка зоны бедствия

5)       восстановительные работы разрушенных коммуникаций.