Охарактеризуйте ряд известных вам продуктов питания растительного происхождения, которые содержат необходимые витамины и микроэлементы и повышают сопротивляемость организма вредному воздействию неблагоприятной окружающей среды. Обоснуйте пользу употребления свежих овощей и фруктов для повышения защитных свойств организма. Приведите подтверждающие примеры. ответ запишите в таблице.

Продукты питания растительного происхождения Примеры повышения защитных свойств организма
1. Морковь
2. Картофель
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.