Как вы строите собственную систему здорового образа жизни ?

Объяснение:

здоровье человека это самое главное богатство человека в современных условиях жизни и здоровья организма зависит от многих факторов таких как экология правильное питание здоровый образ жизни и многое другое

Здорове харчування

Спорт

Чисте повітря

Спілкування з людьми

попробуй лямки от старого портфеля разрезать или же от старых советских сумок

1. рациональный - разумный, обоснованный

рациональное питание - это полноценное питание, которое сохраняет возраст, учитывает характер труда, активность, здоровье и многое другое.

2. принимайте пищу в спокойной обстановке.

кушай сидя.

не переедай.

не разговаривай когда ешь.

кушай не топорясь.