ретельно Вибирайте продукти харчування, віддавайте перевагу хліб з вівцями,овочі та фрукти найкращі ратівник від голоду, займайтесь спортом робіть ранкову зарядку віддавайте своє тіло хоча б мінімальний фізичним навантаженням та бігайте, не зловживайте насиченими жирами, не вживайте алкоголь.
Спасибо
Ответ дал: Гость
что значит п м п под вопросом отвечу сори
Ответ дал: Гость
сила-способность живых существ напряжением мышц производить действия, движения.
выносливость-способность организма к продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности.
гибкость-способность человека выполнять с большой амплитудой.
ловкость-способность двигательно выйти из любого положения, то есть способность справиться с любой возникшей двигательной : правильно, быстро, рационально, находчиво.
быстрота- это скорость выполнения какого-нибудь действия.
Популярные вопросы