Составьте меню 3-х перекусов на 1 день по правилам здорового питания.

▪️Завтрак: овсяная каша на разбавленном молоке, свежевыжатый апельсиновый сок

▪️Обед: куриная грудка тушеная или отварная, гречка рассыпчатая

▪️Полдник: цельнозерновой хлебец с сыром, стакан йогурта без добавок

▪️Ужин: омлет из 3 яиц и молока с зеленью

1. 3)

2-?

3. 2)

4. 6)

5. 3)

6- против личности

7-3

8-  

9- 4 и 5

10- 2

11-5

12- кто, что и где

по пользованию оружием..

анти-терроризма(что делать в случае нападения)

соответственно по общению с посетителями