Составьте меню 3-х перекусов на 1 день по правилам здорового питания.

▪️Завтрак: овсяная каша на разбавленном молоке, свежевыжатый апельсиновый сок

▪️Обед: куриная грудка тушеная или отварная, гречка рассыпчатая

▪️Полдник: цельнозерновой хлебец с сыром, стакан йогурта без добавок

▪️Ужин: омлет из 3 яиц и молока с зеленью

работник, занимающийся переноской (или перевозкой на тележке) ручного багажа на вокзалах, пристанях и т. п.

заменитель колеса на паланкине.

этот мужчина вынесет все, но в пределах территории вокзала.

работник вокзала, занимающийся доставкой багажа.

лучева́я боле́знь[1][2] — заболевание, возникающее в результате воздействия различных видов ионизирующих излучений и характеризующееся симптоматикой, зависящей от вида поражающего излучения, его дозы, локализации источника излучения, распределения дозы во времени и теле живого существа (например, человека).