Психологи и психотерапевты дают несколько советов, выполнение которых управлять своими чувствами и эмоциями: надо воспитывать у себя выдержку и волю; следует научиться анализировать различные ситуации (чем они вызваны, какие могут быть последствия, что зависит от вас для их успешного разрешения; практика показывает, что не бывает безвыходных положений); если справиться с конфликтной ситуацией трудно, надо обратиться за к родителям или друзьям; нельзя давать выход отрицательным эмоциям и выплескивать их на окружающих, нужно попытаться снять стресс другим например, доверительной беседой с близким человеком); не следует совершать импульсивных, непродуманных действий — это только осложнит ситуацию, а не ее разрешить; надо стремиться к объективности в оценке поступков других людей (прежде чем вынести кому-либо приговор, следует поставить на его место себя и подумать, как бы вы поступили); нужно стараться всегда быть в хорошем настроении — это залог успеха и хорошего самочувствия; такое настроение облегчает контакты с окружающими
Подробнее - на -
Спасибо
Ответ дал: Гость
: )я тебе )
look! somebody is climbing up the tree.
listen! he is singing.
i don’t know where we are going.
when he is dancing tomorrow, you will be free.
the dog is playing with its tail.
Ответ дал: Гость
потому что в наркотиках содержатся тысячи в-в которые влияют на мозговую деятельность, они центральную,нервную и перефирическую систему.отравляют клетки мозга.
нарушение работы органов дыхания.воспаление легких, остановка дыхания
болезни жкт.воспаление слизистой желудка, кишечника,рак.
Популярные вопросы