Психологи и психотерапевты дают несколько советов, выполнение которых управлять своими чувствами и эмоциями: надо воспитывать у себя выдержку и волю; следует научиться анализировать различные ситуации (чем они вызваны, какие могут быть последствия, что зависит от вас для их успешного разрешения; практика показывает, что не бывает безвыходных положений); если справиться с конфликтной ситуацией трудно, надо обратиться за к родителям или друзьям; нельзя давать выход отрицательным эмоциям и выплескивать их на окружающих, нужно попытаться снять стресс другим например, доверительной беседой с близким человеком); не следует совершать импульсивных, непродуманных действий — это только осложнит ситуацию, а не ее разрешить; надо стремиться к объективности в оценке поступков других людей (прежде чем вынести кому-либо приговор, следует поставить на его место себя и подумать, как бы вы поступили); нужно стараться всегда быть в хорошем настроении — это залог успеха и хорошего самочувствия; такое настроение облегчает контакты с окружающими
Подробнее - на -
Спасибо
Ответ дал: Гость
Все люди имеют вредные привычки. вредные привычки могут быть и вполне безобидны, но также могут представлять опасность. вредные привычки-грызть ногти, не мыть руки перед едой, курение, алкоголь и т. д. это ознакомительное сообщение, поэтому боритесь с вредными привычками
Ответ дал: Гость
Недотримання правил пожежної безпеки; - необережне поводження з вогнем; - несправність електрообладнання; - аварії, катастрофи; - природні явища.
Популярные вопросы