Как учитывать биологические ритмы в повседневной жизни? Обоснуйте свой ответ.

Прежде всего следует восстановить привычный режим дня. Его нужно составлять с учётом индивидуальных особенностей. Прежде чем настроить организм на правильную работу, произведи подсчет своих биоритмов. Только потом приступайте к тому, чтобы организм постепенно привыкал и приходил в сознание) я делала так.....

естественные безопасные укрытия:

1) овраг;

2) яма;

3) ров;

4) канава;

~•~•~•zloy_tigrovskiy~•~•~•

где что вы не можете сделать выводы? халатность рабочих, неисправность системы, износ оборудования, это все выводы, прочитайте и сделайте свой