. Подготовить сообщение на тему «Духовное и физическое состояние молодежи в моем регионе».

Психологическая уравновешенность - способность человека своими поступками и поведением под воздействием различных по силе и качеству эмоций, соответствующим образом реагировать на различные жизненные обстоятельства, уметь находить друзей и единомышленников, жить в согласии с собой и окружающими.начать воспитывать психологическую уравновешенность важно в возрасте, когда интенсивно формируются самосознание, способность к анализу окружающих явлений. при этом нередко появляются признаки эмоциональной (психологической) неустойчивости: колебание настроения без видимых причин, сочетание повышенной чувствительности, ранимости и подчеркнутой развязности и показной самоуверенности.воспитание психологической уравновешенности: побороть в себе робость, воспитать уверенность; постоянно работать над самосовершенствованием.немаловажное значение имеет также умение строить взаимоотношения не только со сверстниками, но и с родителями, старшими и вообще с окружающими людьми. для этого надо учиться анализировать свои поступки, видеть, как к вашему поведению относятся окружающие.наконец, еще одна составляющая психологической уравновешенности — умение преодолевать стресс.в заключение необходимо подчеркнуть, что поведение человека в различных жизненных ситуациях в значительной мере зависит от его эмоциональности. люди по-разному переживают и выражают свои эмоции. два человека в одинаковой ситуации могут вести себя совершенно по-разному. это обусловлено наследственными особенностями человека, а также приобретенными качествами.

Самое хорошее это погулять на свежем воздухе и отдохнуть ..