как мы знаем культурой заниматься полезно. культура укрепляет наше здоровье. она укрепляет мышцы ног и рук, качает пресс и т.д. но если вы никогда не занимались физ. культурой. что делать? какие правила нужно соблюдать, чтобы занятия физ. культурой стали привычкой? сейчас мы всё обсудим.
1 правило.
каждый день нужно настраивать себя на занятия спортом. то есть настраивать себя заниматься физ. культурой.
2 правило.
нужно по немногу каждый день делать зарядку или выбрать определённый спорт и заинтересовать себя им.
3 правило.
каждый день говорить про себя, что ему нравиться заниматься физ. культурой.
4 правило.
если вас заинтересовала физ. культура, то нужно упорно трудиться. во-первых не пропускать занятия какого-либо спорта. во-вторых делать зарядку каждый день. во третьих мотивировать себя на занятия физ. культурой.
на это я думаю всё.
Ответ дал: Гость
стихийные бедствия встречаются в каждой стране. бывают землетрясение, извержение вулкана, ураганы, смерчи. в нашей стране мало стихийных бедствий. землетрясений больше всего в китае. вулканы извергаются в индонезии, японии, мексики и италии. чаще всего смерчи бывают в сша.
Ответ дал: Гость
мы от вас скроемся секретная лаборотория . а вы от лаборотории не скроитесь
Другие вопросы по: ОБЖ
Похожие вопросы
Знаешь правильный ответ?
Кто шарит в обж , у меня завтра зачетка ( сори за качество, что есть )...
Популярные вопросы