Спортсмен три дня тренировался по 45 минут в день и ещё три дня по 20 минут в день сколько всего времени в часах и минутах он тренировался в эти шесть дней

т.е. 1/6 дорожки это 20м, тогда длинна всей дорожки 20*6=120(м)

ширина = 14см,  длина =14* 2=28 см,  высота =14- 4=10 см.

сумма длин всех ребер=14*4+28*4+10*4=56+112+40=208 см ,

площадь поверхности

s=2(ав+вс+ас)=1624 см²,

объем

∨=авс=3920 см³