Ас - ң арқауы денсаулығы үшін дұрыс тамақтанудың маңызы зоp. тамақтану аpқылы ағзаға қажетті заттаpды алады. ағзасына құнарлы астың тигізер шипасы мол. жүйелі тамақтанбау денсаулығына үлкен зиян тигізетінін сала мамандаpы да жиі айтып жүp. тағамның шипалы түрлерін пайдалану аpқылы түрлі ауpулаpды емдеуге болатыны ерте кезден белгілі болған. осының нәтижесінде дені сау және әр түрлі ауруға шалдыққан ң тиімді тамақтануын, дұрыс тамақтанудың ғылыми негіздерін зерттеу және оны ұйымдастыру әдістерімен айналысатын диетология ғылымы (грек diata – өмір сүру салты, тамақтану тәртібі, logos – ілім) қалыптасқан. денсаулық дегеніміздің өзі – организмнің сыртқы орта факторларының әр деңгейлі әсеріне сәйкес жауап қайтаруы арқылы сыртқы ортаның құбылмалы жағдайларына тез бейімделіп, жағымсыз факторларға қарсы тұра алу қабілеттілігі. денсаулығына әсер ететін әлеуметтік факторлардың 50% тамақтануға, 20% қоршаған ортаның әсерлеріне, 20% тұқым қуалайтын қасиеттерге, тек 10%-ы ғана денсаулық сақтау жүйесінің жұмысына байланысты екен. дұрыс тамақтанбау көптеген ауруға шалдықтыратын басты себептердің бірі болып саналады.
Спасибо
Ответ дал: Гость
құрметті достар!
қазіргі жастар өз денсаулығына қарамайды. оның дәлелі- жастардың темек шегуі, ішімдік ішуі. оның бәрі ң денсаулығына әсер етеді. қазіргі жастар көп спортпен шұғылдану керек. сондықтан сіздің назарыңызға біз жаңа ашылған спортзалды ұсынамыз. спортзал екі қабаттан тұрады. өте ыңғайлы жерде орналасқан. жұмыс уақыты таңғы сағат 8 – ден бастап кешкі сағат 11-ге дейін. денсаулық спортзалының есікі сізге әр уақытта ашық! достар біз сендерді куана-куана күтеміз!
Популярные вопросы