Ас - ң арқауы денсаулығы үшін дұрыс тамақтанудың маңызы зоp. тамақтану аpқылы ағзаға қажетті заттаpды алады. ағзасына құнарлы астың тигізер шипасы мол. жүйелі тамақтанбау денсаулығына үлкен зиян тигізетінін сала мамандаpы да жиі айтып жүp. тағамның шипалы түрлерін пайдалану аpқылы түрлі ауpулаpды емдеуге болатыны ерте кезден белгілі болған. осының нәтижесінде дені сау және әр түрлі ауруға шалдыққан ң тиімді тамақтануын, дұрыс тамақтанудың ғылыми негіздерін зерттеу және оны ұйымдастыру әдістерімен айналысатын диетология ғылымы (грек diata – өмір сүру салты, тамақтану тәртібі, logos – ілім) қалыптасқан. денсаулық дегеніміздің өзі – организмнің сыртқы орта факторларының әр деңгейлі әсеріне сәйкес жауап қайтаруы арқылы сыртқы ортаның құбылмалы жағдайларына тез бейімделіп, жағымсыз факторларға қарсы тұра алу қабілеттілігі. денсаулығына әсер ететін әлеуметтік факторлардың 50% тамақтануға, 20% қоршаған ортаның әсерлеріне, 20% тұқым қуалайтын қасиеттерге, тек 10%-ы ғана денсаулық сақтау жүйесінің жұмысына байланысты екен. дұрыс тамақтанбау көптеген ауруға шалдықтыратын басты себептердің бірі болып саналады.
Спасибо
Ответ дал: Гость
василий жиров - олимпиада чемпионы, боксшы, 81 келіге дейінгі салмақта өнер көрсетті. олимпиада нәтижесі бойынша вэл баркер кубогына қол жеткізген алғашқы қазақ боксшысы.
юрий мельниченко - грек-рим күресі бойынша олимпиада чемпионы, 57 келіге дейінгі салмақта өнер көрсетті.
қазақстанның еңбек сіңірген бапкері.
александр парыгин - олимпиада чемпионы, бессайысшы.
ермахан ыбрайымов - олимпиада чемпионы, атланта олимпиадасының қола жүлдегері, боксшы.
бекзат саттарханов - олимпиада чемпионы, 57 келіге дейінгі салмақта өнер
көрсетті.
ольга шишигина - олимпиада чемпионы, кедергілермен 100 м жүгіру бойынша байрақты спорт додасының жеңімпазы атанды.
Популярные вопросы